Mit einer belebenden und dennoch achtsamen Yogastunde am Morgen profitiert dein Körper auf allen Ebenen den ganzen Tag. Die Blutzirkulation wird angekurbelt, die Sauerstoffversorgung verbessert, die Lymphdrainage gefördert und deine Konzentration gesteigert. Besser als jeder Espresso!
Auch Anfänger sind herzlich willkommen. Es wird in einer kleinen Gruppe unterrichtet und du wirst von vielen hands on adjustments profitieren und Katja kann optimal auf deine Bedürfnisse eingehen.
